Trong hành trình chăm sóc con cái, bổ sung vi chất là một trong những vấn đề khiến nhiều ba mẹ bối rối. Kẽm llà một khoáng chất thiết yếu thường được các chuyên gia khuyến nghị nên bổ sung trong giai đoạn phát triển của trẻ. Tuy nhiên, nếu ba mẹ bổ sung kẽm cho con một cách thiếu hiểu biết, ép trẻ dùng sai liều lượng hoặc dùng không đúng lúc, hậu quả có thể nghiêm trọng hơn là ba mẹ tưởng.

Kẽm cần thiết nhưng không phải cứ nhiều là tốt

Kẽm đóng vai trò quan trọng trong việc tăng cường hệ miễn dịch, hỗ trợ phát triển chiều cao, vị giác, làm lành vết thương và duy trì chức năng tế bào. Trẻ thiếu kẽm có thể chậm lớn, biếng ăn, hay ốm vặt, nổi mẩn da, thậm chí là suy giảm nhận thức.

Tuy nhiên, việc ba mẹ vội vã bổ sung kẽm cho con khi chưa xác định rõ nhu cầu thực sự có thể dẫn đến tình trạng thừa kẽm, gây ra các rối loạn tiêu hóa (như buồn nôn, đau bụng, tiêu chảy), cản trở hấp thu các khoáng chất khác như sắt và đồng, làm rối loạn hệ miễn dịch của trẻ.

Dấu hiệu thiếu kẽm ở trẻ

Đừng “ép” con bổ sung kẽm một cách máy móc

Nhiều ba mẹ vì thấy con biếng ăn hoặc thấp còi là lập tức nghĩ tới việc bổ sung kẽm. Tuy nhiên, ép con uống các loại siro, viên uống kẽm khi chưa có sự tư vấn từ bác sĩ có thể gây phản tác dụng. Trẻ nhỏ có cơ chế hấp thu vi chất rất nhạy cảm, và liều lượng kẽm không nên vượt quá mức khuyến nghị theo độ tuổi.

Ngoài ra, kẽm nên được bổ sung đúng thời điểm, tốt nhất là giữa hai bữa ăn hoặc sau bữa sáng, tránh dùng cùng sữa hay canxi để không bị cản trở hấp thu.

Bổ sung kẽm đúng cách chìa khóa cho con khỏe mạnh và ba mẹ an tâm

1. Lắng nghe cơ thể của con

Thay vì ép buộc, hãy quan sát các biểu hiện của trẻ. Nếu con có dấu hiệu như biếng ăn kéo dài, chậm lớn, hay mắc bệnh vặt, da khô, tóc rụng... hãy đưa bé đi khám để được xét nghiệm và chẩn đoán tình trạng vi chất.

2. Ưu tiên thực phẩm giàu kẽm

Các thực phẩm như thịt đỏ, hải sản (đặc biệt là hàu), trứng, sữa, hạt bí, các loại đậu… là nguồn bổ sung kẽm tự nhiên an toàn, dễ hấp thu.

3. Chọn sản phẩm bổ sung phù hợp, dễ dùng

Nếu cần bổ sung kẽm từ thực phẩm chức năng, ba mẹ nên chọn sản phẩm có nguồn gốc rõ ràng, thành phần dễ hấp thu, và phù hợp với độ tuổi của con.

Happy Vitamin và giải pháp bổ sung kẽm nhẹ nhàng, không còn cảnh ép con

Thay vì đau đầu tìm cách "lừa" con uống thuốc mỗi ngày, kẹo dẻo bổ sung kẽm của Happy Vitamin chính là giải pháp thông minh dành cho các ba mẹ hiện đại.

Sản phẩm nổi bật với những ưu điểm:

• Thành phần kẽm sinh học bisglycinate dễ hấp thu, không gây kích ứng dạ dày.

• Hương vị trái cây thơm ngon tự nhiên, không hóa chất, biến việc bổ sung kẽm thành “đồ ăn vặt” yêu thích mỗi ngày của trẻ.

• Dạng viên kẹo dẻo hình thú sinh động, an toàn cho bé từ 1 tuổi trở lên.

• Không cần phải ép, không cần pha, không gây lộn xộn mà chỉ cần 1 - 3 viên mỗi ngày.
  

Kẹo dẻo bổ sung kẽm Happy Vitamin

Đặc biệt, kẹo dẻo kẽm Happy Vitamin đã được kiểm định chất lượng, đạt tiêu chuẩn an toàn thực phẩm, được nhiều mẹ tin dùng trên toàn quốc. 

Kiểm định đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm của kẹo dẻo ZinC

Đúng thời điểm, đúng liều lượng, đúng sản phẩm

Kẽm là vi chất quan trọng nhưng không nên bổ sung một cách mù quáng. Thay vào đó, hãy chọn giải pháp phù hợp với nhu cầu và tâm lý của trẻ.

Và nếu ba mẹ đang tìm một sản phẩm vừa hiệu quả, vừa an toàn, vừa khiến con yêu thích, thì kẹo dẻo bổ sung kẽm Happy Vitamin chắc chắn là một lựa chọn không nên bỏ qua.