Nên chọn loại nào để bổ sung cho trẻ 

19/06/2025 Thúy Hằng
Nên chọn loại nào để bổ sung cho trẻ 

1. Vì sao trẻ cần được bổ sung sắt?

  • Hỗ trợ tạo hồng cầu và ngừa thiếu máu: sắt đóng vai trò thiết yếu trong sản xuất hemoglobin, giúp vận chuyển oxy 

  • Phát triển trí não & cơ thể: thiếu sắt khiến trẻ dễ mệt mỏi, hay ốm vặt, chậm phát triển cả thể chất lẫn nhận thức 

  • Cân bằng cơ địa: trẻ đang lớn, sinh thiếu cân, đang phục hồi hoặc có chế độ ăn nghèo sắt rất dễ thiếu hụt.
     

2. Các dạng sắt bổ sung: loại phổ biến & ưu nhược

2.1 Sắt vô cơ (sắt sulfate, fumarate…)

  • Ưu điểm: hàm lượng sắt nguyên tố cao, hiệu quả trong điều trị thiếu sắt nặng.

  • Nhược điểm: dễ gây táo bón, nóng trong và khó hấp thu ở trẻ nhỏ
     

2.2 Sắt hữu cơ (bisglycinate, hydroxide polymaltose…)

  • Ưu điểm nổi bật:
     

    • Hấp thụ tốt hơn, ít gây tác dụng phụ

    • Dạng lỏng (siro/dạng nước/kẹo) dễ uống, hạn chế vị tanh, phù hợp với trẻ nhỏ
       

  • Sản phẩm tiêu biểu:
     

    • Ferrodue, Ferrolip Baby: dạng siro dễ hấp thu, ít tanh

    • Iron Pop: Kẹo mút bổ sung sắt hữu cơ polymaltose, không tanh, không gây táo, dễ hấp thu
       

3. Công thức chuẩn chọn sắt cho bé

  1. Chọn sắt hữu cơ dạng kẹo: Trẻ dễ hợp tác hơn dạng lỏng, bột, viên

  2. Thương hiệu uy tín, có giấy chứng nhận: Chứng nhận vệ sinh an toàn thực phẩm, phân tích hàm lượng dinh dưỡng 

  3. Hàm lượng phù hợp theo từng độ tuổi (liên quan các mức mg nguyên tố/ngày).

  4. Lưu ý thời điểm uống & tương tác:
     

    • Uống buổi sáng, cách bữa (hoặc sau ăn 30–120 phút).

    • Kết hợp với vitamin C, tránh uống cùng sữa/canxi để tăng hấp thu
       

  5. Theo dõi tác dụng phụ: táo bón, đau bụng, tiêu chảy… nếu có, nên ngưng và tham khảo bác sĩ .
     

4. Kẹo mút sắt hữu cơ Iron Pop – sự lựa chọn mới cho bé

  • Hàm lượng: chứa sắt hữu cơ (hydroxide polymaltose hoặc form tương đương) khoảng 20 mg/cây, tương đương ~7 mg sắt nguyên tố.

  • Kẹo mút Iron Pop của Happy Vitamin

  • Ưu điểm nổi bật:
     

    • Vị dâu thơm ngon, không tanh, dễ khiến bé thích thú, hợp tác dùng

    • Dễ sử dụng, không gây táo bón, phù hợp với trẻ biếng uống siro.

    • Phân phối dạng dây 10 que nhỏ gọn, tiện mang theo
       

Lưu ý:
Không dùng quá nhiều; nên tham khảo bác sĩ để điều chỉnh liều, giả sử trẻ từ 4–8 tuổi cần 7–10 mg/ngày, chỉ dùng 1–2 que mỗi ngày.

Hướng dẫn cách dùng kẹo mút Iron Pop

5. So sánh ngắn gọn

Tiêu chí

Siro sắt hữu cơ (ví dụ: Ferrodue, Pediakid)

Kẹo Iron Pop mút sắt

Dạng dùng

Lỏng, nhỏ giọt

Kẹo mút vị dâu

Khả năng hấp thu

Rất tốt

Tương tự sắt hữu cơ

Vị

Có thể hơi tanh

Ngọt, dễ dùng

Thuốc/lỏng

Cần ống nhỏ, dễ đổ

Dễ sử dụng mọi lúc

Phù hợp với

Trẻ phải uống đúng liều, dễ theo dõi

Trẻ biếng uống thuốc

 

 Kết luận

  • Ưu tiên sắt hữu cơ dạng kẹo khi bổ sung cho trẻ – cân bằng hiệu quả, an toàn, ít tác dụng phụ.

  • Kẹo mút Iron Pop là lựa chọn sáng tạo, dễ dùng và hấp dẫn, giúp bé hợp tác hơn so với siro truyền thống.

  • Tuy nhiên, luôn tuân thủ liều dùng theo độ tuổi và theo tư vấn của chuyên gia để đảm bảo hiệu quả và an toàn.
     

 

Viết bình luận của bạn:
zalo