1. Vì Sao Sau Tết Dễ Bị Rối Loạn Tiêu Hóa?

Sau kỳ nghỉ Tết, nhiều người gặp phải tình trạng đầy bụng, khó tiêu, tiêu chảy hoặc táo bón do chế độ ăn uống không điều độ. Các bữa ăn ngày Tết thường quá nhiều đạm, dầu mỡ và thiếu chất xơ, khiến hệ tiêu hóa hoạt động kém hiệu quả.

Nguyên nhân gây rối loạn tiêu hóa sau Tết

• Ăn quá nhiều thực phẩm giàu đạm, chất béo: Bánh chưng, giò chả, thịt kho, đồ chiên rán khiến dạ dày làm việc quá tải.

• Thiếu chất xơ từ rau xanh, trái cây: Chất xơ giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn, nhưng trong Tết, rau củ thường bị "bỏ quên".

• Uống rượu bia, nước ngọt có ga nhiều: Rượu bia làm mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột, gây đầy hơi, tiêu chảy hoặc táo bón.

• Thói quen ăn uống thất thường: Thời gian ăn uống không cố định, ăn khuya khiến hệ tiêu hóa rối loạn.

Dấu hiệu nhận biết rối loạn tiêu hóa

• Đầy bụng, chướng hơi, khó tiêu

• Tiêu chảy hoặc táo bón kéo dài

• Buồn nôn, đau bụng, ợ hơi nhiều

• Cảm giác mệt mỏi, chán ăn

Nếu không khắc phục kịp thời, tình trạng này có thể kéo dài, ảnh hưởng đến sức khỏe đường ruột và khả năng hấp thụ dinh dưỡng của cơ thể.

2. Cách Cải Thiện Rối Loạn Tiêu Hóa Sau Tết

Điều chỉnh chế độ ăn uống

• Tăng cường ăn rau xanh, trái cây tươi, giúp bổ sung chất xơ hỗ trợ tiêu hóa.

• Hạn chế thực phẩm nhiều dầu mỡ, chất béo, đạm động vật để giảm tải cho dạ dày.

• Uống đủ 2 lít nước/ngày để hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động trơn tru hơn.

Bổ sung lợi khuẩn – Giải pháp cân bằng hệ vi sinh đường ruột

Hệ tiêu hóa khỏe mạnh phụ thuộc vào sự cân bằng giữa lợi khuẩn và hại khuẩn trong đường ruột. Sau Tết, việc bổ sung Probiotic (lợi khuẩn) và Prebiotic (chất xơ hòa tan) sẽ giúp cải thiện hệ tiêu hóa nhanh chóng.

3. Kẹo Lợi Khuẩn Pre & Probiotic – Cứu Tinh Cho Hệ Tiêu Hóa Sau Tết

Để hỗ trợ hệ tiêu hóa khỏe mạnh sau kỳ nghỉ dài, kẹo lợi khuẩn Pre & Probiotic của Happy Vitamin là lựa chọn tối ưu, giúp bổ sung lợi khuẩn và cân bằng hệ vi sinh đường ruột.

Kẹo lợi khuẩn Pre & Probiotic

Thành phần nổi bật của kẹo lợi khuẩn Pre & Probiotic

✅ Chứa 1.3 tỷ lợi khuẩn Probiotic giúp hỗ trợ tiêu hóa, giảm đầy hơi, táo bón.
✅ Neo GOS™ – chất xơ hòa tan có cấu trúc giống trong sữa mẹ, nuôi dưỡng lợi khuẩn, tăng cường hệ miễn dịch đường ruột.
✅ Cải thiện rối loạn tiêu hóa, giảm nguy cơ tiêu chảy, táo bón sau khi ăn quá nhiều đạm và chất béo.
✅ Hương vị thơm ngon, dễ sử dụng, phù hợp cho cả trẻ nhỏ và người lớn.

Công dụng của kẹo lợi khuẩn Pre & Probiotic

👉 Hệ tiêu hóa khỏe mạnh – Đánh bay rối loạn tiêu hóa sau Tết cùng Pre & Probiotic!

Rối loạn tiêu hóa sau Tết là vấn đề phổ biến do chế độ ăn uống không khoa học. Để khắc phục tình trạng này, bạn cần điều chỉnh chế độ ăn uống và bổ sung lợi khuẩn Pre & Probiotic để cân bằng hệ vi sinh đường ruột, giúp tiêu hóa tốt hơn và hấp thụ dinh dưỡng hiệu quả hơn.

🎯 Mua ngay kẹo lợi khuẩn Pre & Probiotic của Happy Vitamin để bảo vệ hệ tiêu hóa cho cả gia đình!